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Dolor de Cabeza: Tipos, Causas y Tratamientos

Dolor de Cabeza: Tipos, Causas y Tratamientos

El dolor de cabeza (cefalea) es uno de los problemas de salud más comunes. La mayoría son benignos, pero algunos requieren atención médica urgente.

Tipos Principales de Cefalea

1. Cefalea Tensional (la más común)

Cómo se siente: Presión o "banda" apretando ambos lados de la cabeza. No pulsátil.

Causas frecuentes:

  • Estrés y tensión muscular
  • Mala postura (especialmente trabajo en computador)
  • Falta de sueño
  • Deshidratación
  • Tratamiento:

  • Paracetamol 500-1000mg
  • Ibuprofeno 400mg
  • Descanso en ambiente silencioso
  • Técnicas de relajación
  • 2. Migraña

    Cómo se siente: Dolor pulsátil intenso, generalmente un lado de la cabeza. Dura 4-72 horas.

    Síntomas acompañantes:

  • Náuseas y vómitos
  • Sensibilidad a la luz y ruido
  • A veces aura (alteraciones visuales previas)
  • Tratamiento:

  • Ibuprofeno o naproxeno (inicio de ataque)
  • Sumatriptán (con receta, específico para migraña)
  • Oscuridad y silencio
  • Evitar desencadenantes conocidos
  • Desencadenantes comunes:

  • Cambios hormonales (ciclo menstrual)
  • Ciertos alimentos (alcohol, chocolate, cafeína)
  • Falta o exceso de sueño
  • Estrés
  • 3. Cefalea en Racimos (Cluster)

    Cómo se siente: Dolor muy intenso, siempre de un lado, cerca del ojo. Dura 15-180 minutos. Ocurre en "racimos" durante semanas.

  • Requiere diagnóstico médico especializado
  • No responde bien a analgésicos comunes
  • Tratamiento específico (oxígeno, sumatriptán inyectable)
  • 4. Cefalea por Sinusitis

    Cómo se siente: Dolor frontal o en pómulos, peor al agacharse. Acompañada de congestión nasal y presión facial.

    Tratamiento:

  • Descongestionantes nasales
  • Analgésicos (paracetamol o ibuprofeno)
  • Si hay infección bacteriana: antibióticos (prescripción médica)
  • Señales de Alarma: Busca Urgencias

    Estos dolores de cabeza requieren evaluación médica inmediata:

    Dolor muy intenso de inicio brusco ("el peor dolor de mi vida")

    Dolor de cabeza con fiebre alta y rigidez de cuello

    Dolor tras golpe en la cabeza

    Dolor con debilidad de un lado del cuerpo, dificultad para hablar o visión doble

    Dolor que empeora progresivamente en días/semanas

    Dolor en mayores de 50 años de aparición reciente

    Medicamentos OTC Disponibles en Farmacia

  • Paracetamol: primera opción, segura y efectiva
  • Ibuprofeno: añade efecto antiinflamatorio
  • Naproxeno: duración más larga
  • Aspirina: también efectiva (no para menores de 16 años)
  • ⚠️ El uso frecuente de analgésicos (más de 10-15 días al mes) puede causar cefalea por rebote.


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